《一個人不要怕》經典語錄

能勾起我們感情和記憶的人，都叫做過客。

大部分時間你都在拒絕你自己，而不是別人拒絕你。

處變不驚，哀而不傷，樂不忘形，能做到這樣，這是做人最大的成就了。只有真正做到成熟自處後，才能看穿和體驗愛和生命中的祕密。

當我們肯安靜下來，不動，用心關照一切的發生，心便會先靜下來，周遭也會因而安靜下來。只要我們學習平靜自己，觀看而不迴應，問題便會凝固下來，不再打擾我們，然後，我們才有空間冷靜地思考解決問題的方案。

在要求對方明白你的同時，你也要知道這是一種苛求

心定，就不怕一個人。

當你能把喜悦掏出來跟大家分享，當你沒有了埋藏的自我，當你變得透明時，你便會快樂，甚至達到平靜的境界。快樂就是這樣。

療愈的過程肯定是會痛的，這是常態。就像塗*膏會痛，喝*會苦一樣，可是，療愈以後，便是放鬆和解脱。

雖然每個人的路還得靠自己走，但別人從前走過的路和現在走着的路，可以是我們的明鏡。

當你認同了痛苦，你便失去了自由

曾經，那個害怕一個人的你，還好嗎？

多眷顧別人的感受，讓感情和關係“成仁”，除非你已決定出家修行，不再需要愛情和人羣，但在這行動之前必須先和身邊的人溝通好，你的生命不是你自己的，也別以此作為逃避處理關係煩事的靈*藉口。未能安家，談不上出家。