當你感到口渴時 那是身體在提醒你需要補充水分 當你感到飢餓時 那是身體在提醒你需要進食 當你感到皮膚被灼燒得發痛時 那是你的身體提醒你把手從煎鍋拿開 同樣當你感到孤獨時 那是你的身體給你的*報信號 不能再這樣下去了 你的社會聯繫出問題了
被排斥的感覺會增強一個人結識新朋友的動力 促使他努力給不熟悉的人留下良好的印象 與他人合作 並把別人看做比實際上更優秀的人 可是如果他們與人交往的意願受挫 長期的社會孤立感會使這種積極的衝動轉為消極的態度
在年輕人中 孤獨感越強烈的人越容易在壓力面前放棄努力 當然孤獨感越強的人越不願意請求他人在物質或者精神上的支持 對中老年人來説 這個結論同樣成立
人類獨特的複雜*並不是由基因的數量決定的 而是由基因與基因之間 以及基因與環境之間的相互作用
人類有確認自我的需求 有家庭和友情的需求 也有集體歸屬感的需求
人總是對世間有或多或少的失望 皆因追名逐利 捨本逐末 臨終才能看*相 體會真情 好似過了被欺哄的一生 終於明白唯有思想和愛才是生命 軀體總有腐朽的一天 愛和思想的傳承才是對生者和逝者最大的慰藉 愛的安慰其實很簡單
遺傳可能*意味着基因決定了人類行為的基本方向 但我們選擇哪條路以及最終的歸宿還要受環境的強烈影響
當你感到孤獨的時候 最好的解決方法是和其他人交往
生命體具備調節基因和環境相互作用的能力 真正擁有絕對權的是人的主觀感受 即社會認知 相比較而言 孤獨能夠減弱我們忽略小挫折小錯誤這種不值得一提的日常危機的能力
我們的大腦和身體都是為了在集體中發揮作用而設計的 這是人類成為強直*羣居動物的根本原因 違揹我們對他人的需要嘗試獨自應對問題 無論問題是大還是小 都違反了這種的設計 健康受損就是*報 他的作用很像汽車儀表盤上檢查發動機的信號燈和計算機傳感器 但是和機油不同 社會聯繫不是減少發熱和磨損的潤滑劑 而是人體功能運轉的基礎
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