知識就是生產力。 過有準備的人生。 堅信堅持的力量。 早起，將讓你比他人多活出半天的精*。 每一個跌落谷底的時刻都是你迅速獲取能量的時刻。
改善精力三步法：目標、事實、行動。 能量輸入就是為你的意志力充電。
“凡事提前，未雨綢繆”。 知道不如做到，做到不如持續做到。 精力管理靠的不是天賦，而是有意識的練習。
很多人都有精力分散的情況，這個問題要從外部和內部兩個方面去找原因。 先説外部原因，外界的壓力會分散你的精力。我們在生活中接觸的人和事，會通過各種形式考驗我們，測驗我們的反應。比如領導突然佈置一個任務，看你能否迅速完成，這就屬於外部壓力。而外部的人和事，會進一步引發內在的變化。 外部的壓力不可避免，但是內在的精力分散是可以得到改善的。所以我在本節要跟大家分享的是關於精力分散內部動力的三個主要原因，包括拖延症、過強的情感偏好和體力不足。
知道自己精力分散的原因，在主觀方面有三個可以努力的方向：第一，克服拖延症；第二，找到自己喜歡的事物；第三，儲備充沛的體力和精力。用三步法，即目標、事實、行動去改善你的精力狀況。
普通人跟那些厲害的高手之間，就差三個字——時間差。
在這個時代，我對於創業的定義有自己的理解。我認為當下的互聯網時代，每個人都是創業者。在這裏，創業是廣義的，不是你必須僱用員工、註冊公司、建立團隊。其實，在新的時代，每個人都可以做創業者，我把這種主要依靠自己的智慧來*自主開創事業的模式，叫作“智慧創業”。
理想的創業人生應該追求從0到1，去做自己既喜歡又有價值的事。
要知道，有規劃的人生與沒有藍圖的人生的本質就差在時間上。很多人是過了半生後，猛然想明白，才回過頭來補充這份藍圖。但是，總有一羣佼佼者會事先規劃藍圖，多方驗*，確定這份藍圖沒問題了，再去蓋樓。可能他們在剛開始時確實要比別人做得慢一點兒，付出的多一點兒，但是他們成長的加速度是很快的，因為他們明白自己到底要做什麼。每天醒來就確定這些是自己想要的人生，而且是自己既喜歡又賺錢的事，這就是做一份科學的人生藍圖所帶來的好的結果。
正所謂學無止境。再厲害的人，也不能樣樣精通，所以只有永遠學習，一直堅持學習才能提高自我，成就更好的自己。
那麼這些年來我都堅持做了哪些事情呢？連續25年，堅持每三到五年訓練一項硬本領。連續23年，堅持記日記，每日自省。連續17年，堅持每天早上5點起牀，開始讀書學習。連續16年，堅持每天一到兩杯咖啡，保持充沛體力和精力。連續15年，堅持使用效率手冊，規劃自己的時間。連續9年，堅持在旅行中學習和思考，行走30多個國家。連續5年，堅持每年出版一本書。連續4年，堅持在創業中迎難而上，從沒有想過退縮。連續4年，堅持每年演講100場以上，訓練自己的口才與表達能力。連續3年，堅持自主學習，構建新的知識理論體系。連續3年，堅持以人為師的計劃，每年向50個人物學習。
知易行難。我想，一個人如果能夠數十年如一日地踐行一種良好的學習和生活習慣，必然是因為在內心深處有着一個十分堅定的人生目標和具體的實施計劃。無論是戈峻老師，還是朱永新導師，他們都在朝着自己的目標堅定地努力着。在這一點上，他們是成功的，是值得我們敬佩的，更是和其他人不同的地方。
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