大雪時節冷風飆,問候暖心身邊繞,每天一杯熱牛奶,補鈣強身是個寶,嘴饞堅果當零食,花生核桃強腎方,天寒乾燥又來擾,銀耳百合煲湯妙。情濃關懷巧傳遞,快樂安康永伴你!
春季養生有門道,學會“挑食”健康保:黃綠蔬菜防春困,南瓜青椒都是寶;飲食清淡消春火,多喝蓮子金銀花;細選食物少疾病,柑橘檸檬營養高;胃腸疾病要當心,早晚粥湯是門道;花生核桃當零食,禦寒補腦是良方。温馨關懷已送上,快樂安康都圍繞!
晨起空腹及中午吃一塊拇指大小的生薑和4一8粒生核桃。可長期食用,不僅預防腎膽結石有絕對特效,還可預防心腦血管硬化,骨質疏鬆!
為了把那漫山遍野、毫無經濟價值的野生核桃楸子樹改接成有經濟價值的食用核桃樹和麻核桃樹,寒暑假裏,*利斌都會跑到山上一棵一棵地嫁接核桃苗。