中醫經典《黃帝內經》中早就説了：“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎”，“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結”，每一種疾病症狀，都指向了被你忽視的內在情緒。
怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。 喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。
“怒則氣上,喜則氣緩,悲則其消,怒則氣下,驚則氣亂,思則氣結。
“怒則氣上，喜則氣緩，悲則其消，怒則氣下，驚則氣亂，思則氣結。
怒則氣逆，喜則氣散，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結，炅則氣泄，寒則氣收。
中醫認為，百病生於氣，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。
《黃帝內經》有云：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣『亂』，思則氣結。”
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