冬天漸寒冷,飲食作調整:生鮮冷硬都不要,健康提示要記牢;羊肉海蔘胡蘿蔔,養元禦寒蛋白多;蔬菜豆類豬肝湯,温熱補益更健康。願你冬季身體棒棒!
應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等,煲鯽魚湯、豬手湯增強免疫力,鴿子湯和烏魚湯有利於傷口癒合,蓮藕排骨湯、豬肝湯、紅棗桂圓湯、紅糖水可以補血。
中*珍珠草滾豬肝湯是結膜炎恢復期的*膳湯飲。
春季需温補,養肝多喝湯,送你這四碗,温暖你胸膛:疏肝解鬱瘦肉湯,平肝熄風豬骨湯,護肝除濕草魚湯,養肝明目豬肝湯。朋友整年都健康!
水果可以吃,多喝牛奶,煲一些營養的湯,像鯽魚湯、豬手湯增俊免疫力,鴿子湯和烏魚湯有利於傷口癒合,豬肝湯、紅棗桂圓湯、紅糖水可以補血。
為你衝一杯蜂蜜紅棗茶,滋*潤肺;為你來一碗黑米紅棗粥,温補陽氣;為你盛一份韭菜豬肝湯,補肝養血;為你上一盤素燜扁豆,健脾和胃。願你春來身體健康。
裏脊熘子肉、東坡肉、排骨湯、花腸湯、豬肝湯、爆炒大腸,最少不了的是火候恰到好處的豬血豆腐,吃起來嫩滑爽鮮,最後上桌的是有助於消化的*菜湯。