普通人説話之時,呼氣吸氣,循環而動,而我説話之時,只吸氣,不吐氣,這樣還是能鎖住精氣的。
普通人説話之時,呼氣吸氣,循環而動,而我説話之時,只吸氣,不吐氣,這樣還是能鎖住精氣的。
過些時日,我也就不用再提醒自己早上起牀呼氣吸氣了。
容若很快趕來了,當看到牀上緊蹙着眉頭不停地呼氣吸氣的舒蘭若時,他的心糾結了。
山:嗯,我每天早上都會起牀,煞後整天專注於呼氣吸氣。過些時日,我也就不用再提醒自己早上起牀呼氣吸氣了。