夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。適當運動不貪睡，養心養肝又養肺。夏日養生妙方多，伴你健康又長壽。
夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。太極瑜珈不貪睡，養心養肝又養肺。生活規律效率高，心情舒暢勿急躁。指客短信養生妙，提供大家作參考。
夏至到，天氣熱，夏季養生四原則：健脾除濕數第一，注意消暑又清熱；補養肺腎很重要，冬病夏治真不錯；大家都來學養生，身體健康更快活。
民以食為天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養肺更養顏；少*辣多*，小酒促循環；山*祛濁氣，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。
秋季來臨天干燥，滋*養肺很重要，經常燉梨來喝湯，早晚常常喝豆漿，飲茶銀耳配枸杞，滋補身體得健康，找個空閒菊花賞，賞心悦目體安康，祝君秋季養生開心快樂得健康！
秋天！一個農民伯伯收穫的季節，一個蚊子命歸西天的季節，一個橘子賣瘋的季節，一個該滋*養肺的季節，一個肌膚該補水的季節！秋天到了！祝你度過一個愉快的季節！
防秋燥，引感冒，調養肺，是重要，温差大，衣記增，運有度，忌亂補，因秋屬肺金，*味斂補肺，*味散瀉肺，易收不易散，秋分到，祝你身體棒。
春分養生正當時，養肺清肺是首要；雪梨挖空放川貝，冷卻加點蜂蜜好；銀耳大米煲粥妙，二十分鐘火候到；百合銀耳和粳米，最佳搭配功效高。願快樂安康！
冬季飲食黃金配：鮮魚豆腐營養補鈣，豬肝菠菜防止貧血，羊肉生薑冬補佳品，雞肉栗子補血養身，鴨肉山*補*養肺，瘦肉大蒜促血循環。願你健康！
秋季養生多注意：飲食温潤不幹燥，養肺健脾和益氣；晨練運動要適當，身體強壯放心上；睡眠充足精神好，心態平和人順暢。願你深秋幸福無限長！
【五件事舒服過秋天】1、清晨要喝一碗粥；2、*味食物除秋燥；3、早睡早起能養肺；4、後背雙腳得護好；5、多做深呼吸更健康。願你健康過秋天！
後吃,可減輕它的寒涼之*,既養肺又不傷脾胃。
深秋時節，陽消*長，天冷養生，養肺屬最，抽煙傷肺，不戒後悔，百合清潤，雪梨止咳，飲食合理，科學搭配，健康身體，幸福滋味！
秋分時節，養生有道，收斂神氣，樂觀平和，適當運動，調養肺氣，慢跑太極，大有裨益，早睡早起，充沛精力，登高望遠，豁達心胸。關懷傳遞，願你安康！
六件事舒服過秋天：①清晨要喝一碗粥；②*味食物除秋燥；③早睡早起能養肺；④後背雙腳得護好；⑤按摩人中防便祕；⑥多做深呼吸更健康。願你健康過秋天！
心臟呈動脈型,主動脈曲屈延長。痰培養肺炎雙球菌生長
處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣温降，防燥少*多增*，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂。
立春養生忙，妙招來分享，莫急脱冬衣，春寒仍逞強，晨起常梳頭，昇陽氣血暢，摩鼻五十次，強身又養肺，空腹別鍛鍊，熱粥墊墊底，玫瑰花泡茶，順氣寧神佳，關懷已送上，願你身體棒！
美麗應答：滋養肺氣，潤腸通便，改善便祕體質，和胃健脾。
秋來暑往，天氣轉涼。氣候乾燥，風熱感冒。多吃水果，滋*養肺。中*調養，麥冬大米煮粥，潤燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。
合粥秋季滋補良品百合，*甘，微苦，有養肺*、滋肺燥、清心安神之功效。
白露節氣來到，天氣變得涼爽，生活習慣重要，食物全面可調，營養食物防疾病，葱白生薑防感冒，蘿蔔橄欖防白喉，荔枝可防口腔炎，養肺養腎梨很好，還有百合和大棗，祝你四季身體好。
夏日炎炎人遭罪，送上清心*一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養心養肝還養肺。願你清涼解暑過一夏！
暑夏高温已降低，秋高氣爽風景宜，賞景莫忘養身體，秋季養生要注意：氣候乾燥温度低，防燥放涼勤添衣，飲食偏*養肺氣，心情樂觀要歡喜，潤肺養顏多休息，運動適度看自己，保持健康。
立秋到，秋季保養最重要。首先脾胃呵護好，夏秋交替不用慌；再有經常練捶背，補養肺氣好；閒來沒事常揉臉，預防感冒最高招。堅持運動別發懶，祝立秋身體棒！
痰培養肺炎雙球菌生長。
過去在*膳上有個誤區,認為它只宜冬日食用,其實只要搭配適宜四季可用,竹蔗紅蘿蔔水馬蹄煲羊胎盤清潤可口,有清補養肺生津之功,尤宜貼*之人用。
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