晚春氣温高，飲食忌熱*；春季犯春困，眼*頭昏沉；春困雖非病，不適煩人心；起居守節律，生活規律循；補充維生素，海帶藴含鋅。願快樂安康！
春季養生有門道，吃春祕籍獻給你；嚐鮮無不道春筍，消食化痰通血脈；亦花亦茶玫瑰花，美容養顏解鬱佳；櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。願快樂安康！
春季到，人乏困，防春困，有妙招，花露水，可提神，多運動，可醒腦，聽音樂，精神好，早點睡，精神棒，祝願你，神清爽，身體健，開心伴。
春分養生有門道，分享給你請記牢；大棗蜂蜜最養肝，做粥食用最適宜；省*增甘助春陽，荸薺百合可消火；深綠蔬菜防春困，小白菜配油麥菜。願快樂安康！整理
記工員清點了人數，春困秋乏，無精打采的社員們，少了往日的話語，懶洋洋的，東倒西歪。
春季養生有門道，消除春困有美食；香蕉富含高能量，幾根疲倦全趕跑；草莓富含維c高，多**力充沛方；味美營養金*魚，思維敏捷就靠它。願快樂安康！
春臨春困即睡覺，睡前泡腳緩疲勞。足底按摩活血脈，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高壓煲，葱姜大蒜宜涼調。雜糧煮粥放蜜棗，天天都吃獼猴桃。春季養生，美容可以睡出來，健康可以吃出來。
一聲春雷驚蟄到，養生我有小妙招，熱水泡腳禦寒妙，小葱蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發短信春困消。温馨關懷送給你，快樂安康都圍繞！
“春困秋乏”,但並不是所有人在這個季節都能安然入睡,媽媽常説:“就是把一個牧場裏的羊都數遍了也不能入睡”。
而大家都知道的“春困秋乏”,其實“春困”也是人在春天生理上的一種自我調節。
俗話説,“春困秋乏夏打盹”,這話一點兒不假。
今年春分正值世界睡眠日，應對春困請科學春眠。春季身體功能多處於半昏睡狀態，可通過適當的運動來予以消除。千萬不能貪睡，久卧傷氣，易滋生病患。
春天我不起，春眠不覺曉；夏天我不起，夏日多打盹；秋天我不起，秋日多睏乏；冬日我不起，冬眠酣酣睡。可謂春困秋乏夏打盹，冬日正好眠……祝收到短信的你睡的好，精神好，工作更好。
立春雨綿綿，滋潤萬物生，調養情致先，心情愉悦妙，花茶解春困，奶茶先歇歇，金銀花菊花，降火清熱方，春捂勿減衣，謹防倒春寒，運動保温暖，促進血循環，關懷已送上，願你身體健！
黎總廚説,春季可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶,這樣的茶既有温*,又有活*,使人精神振奮,消除春困。
立春春困來擾，妙招幫你趕跑，多吃鹼*食物，蘋果海帶是寶，雞蛋青椒多食，寒涼油膩需少，郊外踏青郊遊，運動消除疲勞，堅持按摩足底，精力補給良方。温馨關懷送上，願你快樂安康！
所謂“春困秋乏”進入秋季以後,隨着天氣逐漸轉涼,人體各系統也相應地發生了變化,這時,人的機體需要有個生理*的休整階段,“秋乏”就產生了。
夏天,困了累了吃些啥我們常説“春困秋乏夏打盹”,但現實中,夏日的午後再困也要工作學習。
常説“春困秋乏”,隨着立秋到來,早上不愛起,白天不愛動的“秋乏”又來了。
春眠不覺曉，春困惹人惱；吃飯七分飽，睡覺十分早；居家靜莫吵，睡前先洗澡；抹點花露水，蚊蟲不叮咬；8小時剛好，加睡困來擾；勞逸結合，身心健康！
記工員清點了人數,春困秋乏,無精打采的社員們,少了往日的話語,懶洋洋的,東倒西歪。
春季養生有技巧，多吃青菜葷腥少，堅持素食肝臟保，早睡還要起得早，加強鍛鍊多慢跑，預防春困多睡覺，打開窗户換換氣，調節心情微微笑，身體健康沒煩惱，短信發送祝福到，願你春季。
清明小假心放鬆，春困多睡精神爽，朋友聚齊梨花賞，花前景下好時光，短信送來問候情，眉開眼笑樂逍遙。清明節到了，祝生活美滿又團圓，[]平安吉祥福運連。
蚌埠新聞網報道,常言道,春困秋乏夏打盹,意思是春天裏人們特別容易犯困。
有氧運動不可少，消除春困有效果；*糖熬水潤肺臟，解除春燥有療效；多喝雞湯來進補，清除春寒有功效；春季到，願你健康養生，身體倍棒，快樂常伴！
春季養生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強鍛鍊，慢跑快步行；三要預防春困，多休息保睡眠；四要調節心理，多微笑心情好。願你健康過春季！
春雨絲絲連連，思念纏纏綿綿，春困慵慵懶懶，思緒浮想聯翩，意志開始柔軟，思想已經錯亂，健康基本免談，你要開始鍛鍊，每天長跑拉練，經常慢跑爬山，出發唱唱*歌，簡單才會快樂。
雷動風雲起，驚蟄傳情誼。祝福發心裏，自然甜蜜蜜。穿衣看天氣，冷暖多注意。春困莫堅持，累了就休息。晨昏散散步，有個好身體。短信散散心，有個好心情。祝您驚蟄交好運，天天都開。
春眠不覺曉，頭重身疲勞。陽光滿前户，綠水半中庭。燕來曾相識，東風追紙鳶。小院花爭豔，長岸柳亦青。春分更覺春困，睡眠日補睡眠。祝春分快樂！
稱它為春困症，稱它為精力耗盡，無論你叫它什麼，一件明顯的事情是：今天我不想工作。
然而,隨着天氣轉涼,很多人會有懶洋洋的疲勞感,早上賴牀不起,白天不愛動,這就是人們常説的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
春分到了：注意温差，早晚穿暖，預防春寒；健康飲食，保持鍛鍊，遠離春疫；補充營養，保*睡眠，驅除春困；適度減壓，放鬆心情，避免春悶。春分快樂！
俗話説“春困秋乏夏打盹兒”,面對季節交替,很多人都會覺得身體疲憊,呵欠連連。
惱人的春困讓不少人懨懨欲睡。
一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易着涼，最是根本勤鍛鍊。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養生，祝你健康！
“春困秋乏”,暖洋洋的陽光讓人特別想睡覺。
立春養生有門道，狀元美食來護航，雞肉煲湯最營養，土豆同燉補身棒，紅薯增甘促消化，緩解春困就靠它，蜂蜜潤腸除燥熱，早晚一杯放紅棗，温馨關懷已送到，願你快樂安康繞！
春天裏，孕生機；睡與起，有規律；食三餐，粗和細；常喝水，代謝利；勤開窗，換空氣；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重養生，好身體。
俗話説“春困秋乏”,進入秋季氣候宜人,日照時間變短,利用這一好時機儘可能保*睡眠充足不僅能恢復體力,保*健康,也是提高機體免疫力的一個重要手段。
春季生活健康小常識：春天宜酌情增加綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，能興奮神經系統，消除疲勞，防止“春困”和情緒低沉。處事力求心平氣和，情緒安定。
春天時節易犯困，輕鬆緩解有訣竅；早早睡，早早起，作息時間要規律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懶腰，多做運動精神好，揉揉中指春困消。願你身體好！
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