1、葉伶羽球:基本動作正手拍擊球基本、兩人一組平擊球練習.
3、他與自己的教練和選手們合住在一個*暗邋遢的宿舍,公共用餐區旁邊是一個自建的室內擊球練習場。
2、為打者訓練時,我們的目標是開發一個簡單的日常擊球練習,使打者獲得常規快速揮棒能力和掌握好球區能力。