古人出門都是起大早的,所謂披星戴月,乃是走遠路的常態。前往上都的人,若要早早出發,就得提前一天出健德門,住在城外,以免浪費時間等候城門開啟。胡助有詩《同呂仲實宿城外早行》,開頭就説:“我行得良友,夜宿健德門。”陳秀民有詩云:“晨出健德門,暮宿居庸關。”一天走了上百里,雖然騎馬,也必是很早就已上路。提前一天到城外,也和要辦理車馬租賃有關。胡助自己“百千僦一馬,日行百餘里”,和陳秀民所説的日程一樣,前提是必須早起,“未明即戒途”。胡助出發前夜還在下雨,然而雨水並不影響日程,所謂“晨徵帶殘雨”。路上也是如此,每日早早起牀趕路,“五更睡醒又催起”,旅行中絕對不可能睡懶覺。