“養生先養心”簡單造句，養生先養心造句子

養生先養身，養身先習動；養生先養心，養心先習靜。有動有靜，動靜相濟，一張一鬆，預防百病；動後血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康；靜後而定，定後而安，安後神怡，無病健體。

養生先養心，心養則壽長，常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，*平陽祕，所以能健康長壽。

立夏養生先養心，自我調節笑口開。

養生先養身，養身先習動；養生先養心，養心先習靜。