黨蔘、白朮、茯苓、生苡仁、骨脂、烏賊骨各15克,巴戟天、芡實各10克,炙甘草6克。
如果家中有老年人,老年人多氣血虧虛,可選用黨蔘大棗枸杞子淮山生苡仁等煲粥或煲湯,可以益氣健脾淡滲利濕
黨蔘、白朮、茯苓、生苡仁、骨脂、烏賊骨各,巴戟天、芡實各,炙甘草。
黨蔘白朮茯苓生苡仁骨脂烏賊骨各,巴戟天芡實各,炙甘草