捲心菜是指芥菜、蕪菁、羽衣甘藍.
這個科裏有空心菜,羽衣甘藍,布魯塞爾芽,無頭甘藍和大頭菜.
這些包括芝麻菜、糖萵苣、菊苣，羽衣甘藍，蒲公英蔬菜，羽衣甘藍，芥菜，和菠菜。
它們屬於捲心菜或者油菜科，其他的還包括捲心菜、羽衣甘藍、芽甘藍、球莖甘藍。
黃*類化合物的主要來源包括：漿果、櫻桃、紅葡萄、蘋果、柑橘類水果、花莖甘藍、羽衣甘藍、洋葱。
黑人的食物可謂五花八門：有辣味的秋葵湯，有豇豆，還有羽衣甘藍葉。
通常它都和羽衣甘藍和玉米一起搭配，這也代表好運氣，也許是因為它的金**調。
在丹麥，人們會吃燉甘藍菜、配糖霜和桂皮；在德國，*白菜是菜單之一；美國南方，羽衣甘藍也是選擇之一。
胡蘿蔔，杏子，油桃，紅薯，蛋黃，甚至一些綠*食物像菠菜，花椰菜，羽衣甘藍等都是維生素A的重要來源。
捲心菜與芥菜、蘿蔔、甘藍和羽衣甘藍同類。
藍莓，羽衣甘藍和花椰菜似乎特別有幫助。
其它的還包括捲心菜，羽衣甘藍，芽洋白菜，甘藍類蔬菜和大頭菜。
西蘭花和菜花屬於捲心菜或者油菜科，其他的還包括捲心菜、羽衣甘藍、芽甘藍、球莖甘藍。
4杯收拾好的，粗切過的新鮮的綠葉羽衣甘藍（或唐萵苣或菠菜）
蕪菁甘藍、飼料甜菜、飼料用根、乾草、紫苜蓿、三葉草、驢喜豆、飼料羽衣甘藍、羽扇豆、巢菜及類似飼料，不論是否製成團粒。
羽衣甘藍放在微波爐裏烤可做出美味的薯片，跟馬鈴薯片差不多(但更健康)，根系蔬菜也是不錯的選擇。
捲心菜與芥菜、胡蘿蔔、甘藍、羽衣甘藍是有關係的。
他們將種植農作物如：羽衣幹藍綠，羽衣甘藍，西紅柿，生菜，茄子。
捲心菜與芥菜、大頭菜、羽衣甘藍同屬一類。
試着加大胡蘿蔔、西紅柿、甘薯、甜椒、哈密瓜、菠蘿和羽衣甘藍的攝入量。
抵抗疾病的抗氧化劑目前主要存在於藍莓，羽衣甘藍，菠菜，茶葉，紅酒，葡萄汁等食品中。
因為某些綠*的蔬菜的顏*和形狀都很有價值，許多消費蔬菜如羽衣甘藍，菜，白菜，都希望能在新的一年更有價值。
捲心菜和芥菜，蘿蔔，羽衣甘藍和有關。
這個科裏有空心菜，羽衣甘藍，布魯塞爾芽，無頭甘藍和大頭菜。
低脂奶製品和深綠*蔬菜中富含鈣質，如菠菜，大頭菜，羽衣甘藍，無頭甘藍，花椰菜等。
對羽衣甘藍作進一步研究，不同品種、不同提取溶劑的抗氧自由基的能力有差異。
捲心菜與芥菜，蕪箐，甘藍和羽衣甘藍都頗有淵源。
研究發現：羽衣甘藍的抗氧自由基的能力最強；
*羽衣甘藍：產於*的一種十字花科的蔬菜（羽衣甘藍變體芥藍），與白菜有親緣關係，因其闊葉嫩苗被用在東亞菜系中而被種植。
捲心菜與芥菜、大頭菜、甘藍、羽衣甘藍同屬。
通心粉、奶酪豬排、羽衣甘藍、紅豆以及米飯和餅乾。
甘藍、菠菜、羽衣甘藍、唐萵苣等深*綠葉蔬菜是補充維生素K的最好來源。所以充分地食用這類蔬菜能助你全面享受這種壯骨營養成分帶來的好處。
綠葉蔬菜包括菠菜，羽衣甘藍和散葉甘藍似乎是最有利的。
等小扁豆煮到30分鐘後，添加備用蔬菜和羽衣甘藍，蓋好鍋蓋慢火煮湯20分鐘，如果要加水的話，可以延長煮沸時間。
羽衣甘藍富含維他命、礦物質以及增進健康的抗氧化物。
最佳的食物來源：柑橘屬的水果和果汁、草莓、紅和綠的辣椒、甘藍菜、花椰菜、菠菜、羽衣甘藍和綠甘藍。
綠葉蔬菜和西蘭花（綠菜花）：生菜200克，羽衣甘藍100克，菠菜100克，綠菜花100克。
重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等,前四種甘藍,都名列美國防癌協會建議的防癌蔬果。
美國的南方人喜歡羽衣甘藍。
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