在任何站姿體式裏都不要用腳蜷縮或者緊摳地板。
軀幹慢*肌肉骨骼損傷是坐姿體位工作人羣的一類與工作有關疾病
如果沒有足夠的時間做整套動作序列,可以由太陽敬禮式和站姿體式開始,做一部分坐姿體式,最後躺屍式結束。