“血糖生成指數”簡單造句，血糖生成指數造句子

避免攝入血糖生成指數高的食物(注意：大部分不加糖的穀物仍具有高於砂糖的血糖生成指數等級)。

相反，三十年來頭一次，他們重新調整了食譜，這次反映血糖生成指數，按照對血糖的影響對碳水化合物進行排序。

血糖生成指數高的食物，如含糖飲料、蛋糕和白米，食後可以使血糖水平急速升高。

避免攝入血糖生成指數高的食物。