1、勞動節假日將至,健康飲食,七多七少:綠多肉少,豆多零少,果多糖少,粗多精少,魚多蛋少,茶多酒少,醋多鹽少。
3、若先天稟賦不足,後天失養及房勞過度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則血虛。
2、若先天稟賦不足,後天失養及房勞過度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則血虛。