“舌抵上腭”简单造句，舌抵上腭造句子

昊隆换好衣服，就在床边，盘膝而坐，闭目凝神，舌抵上腭，直背肩张，手握乾坤，悬于丹田之前，纳气深而吐气稳，很快入定。

昊隆换好衣服,就在床边,盘膝而坐,闭目凝神,舌抵上腭,直背肩张,手握乾坤,悬于丹田之前,纳气深而吐气稳,很快入定。