可以做一些负重练习进行一些热身，如俯卧撑，引体向上，.仰卧起坐等。
结论：俯卧位与侧卧位均为后路腰椎间盘摘除术常用的手术*，采用双轨可调式拱形脊柱支架摆置俯卧位比侧卧位有明显的优越*。
前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
*弯士兵猝死案引民众上街俯卧撑*,7月20日,台北,声援洪仲丘的民众在“国防部”外*。
而对于那些仅在仰卧时才会打鼾的人，可以在他们的背部放上一个枕头来促使他们改成侧睡或者俯卧。
**时出现抽筋,可请伴侣协助俯卧,然后沿着尾椎骨两侧,向脊椎推按,尤其要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,这样肌肉能马上松弛下来。
他可以从侧卧位转成仰卧位或俯卧位.
房价没有跳水，而是在做俯卧撑。
阳虚者，需保暖，故常关门闭户，厚衣重被，卷屈俯卧。
对意识丧失者宜用手帕、手指清除伤员口鼻中泥土、呕吐物、假牙等,随后让伤员侧卧或俯卧。
该女虽死命挣扎,指*一度抓伤朱廷,最终仍遭一*割断喉咙,再*穿颈背,**俯卧客厅惨死。
稍倾,姜伟又逃向精品布艺城商场西头楼梯台阶处,黄中权驾车快速从姜伟背后撞击致姜俯卧倒地。
今天我要做俯卧撑，今天先俯卧，明天再撑。
湖泊俯卧于山麓，泪水涟涟地向坚拒者示爱。
柴奶奶以一身“软功”见长,攀爬、下腰、劈叉、俯卧撑,统统不在话下。
如果可以的话，去一个人少的地方，在那里你可以通过几个开合跳，仰卧起坐，俯卧撑，跳台阶来宣泄压力。
清晨，闹铃持续的嘶嚎中，我抬起沉重的眼皮，支起*痛的双臂，起来又趴下，趴下又起来，在俯卧撑般的一翻自我斗争之后，我仰天长叹：“没有今天起床苦，哪有来日数钱乐！”祝君发财。
股市大盘没有跳水，只是在做俯卧撑。
当凯利没有时间做整套练习时，他会用俯卧撑手柄快速做一轮俯卧撑，直到无力再做。 这种手柄可以通过旋钮调节，让练习更具挑战*。
可俯卧在床上,将上肢放置背后,然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。
做仰卧撑做的累了，现在做俯卧起坐吧....
术中，患者取俯卧位，腹侧垫高，以增加腰椎的屈曲，给穿刺针更大的空间便于通过。
自由负重器械和机器负重器械都是受欢迎的力量训练工具，但它们不是唯一的选择，你可以用并不昂贵的阻力塑料管（译者：我猜是指用硬塑料管之类的代替拉力器啥的），或者甚至用自身体重进行力量训练（译者：俯卧撑嘛）。
如果这样还是很困难，那就对墙做俯卧撑：倾斜地撑着墙或椅子。
你俯下去，给我做100个俯卧撑。
作为2004年*自行车设计大赛的决赛车辆，这辆由布莱尔·哈斯蒂（BlairHasty）手工制作的自行车采用俯卧位将骑手从卧姿时背部受压的情况下解脱出来。
我让孩子环住我的脖子，让他们骑在我的肩上，摇晃他们，让他们在我背上做俯卧撑。
姐姐俯卧在床上全身搐动，一声声压抑的、痛苦的唏嘘，仿佛是从她灵魂的深处艰难地一丝丝地抽出来，散布在屋里，织出一幅暗蓝的悲哀。灯光也变得朦胧浅淡了。
反正你也是再新兵俯卧撑比赛拿个全教导队第二名。
奥巴马复活节给孩子讲故事做俯卧撑扮鬼脸。
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