一杯切碎的卷心菜仅包含22卡路里的热量，但营养价值极高。
每片约两百七十五卡路里的肉馅披萨也不错，不过每片一百二十卡路里有磨菇及青椒的披萨会更好。
也就是说，一盎司的坚果或两枝串号的奶酪的重量大约170卡路里的热量。
当你怀孕的时候，身体每天额外需要300——500卡路里的热量，在怀孕前期可能更少。
当你口渴的时候，可以饮用普通的、清凉的、无卡路里的水，同时每天摄入一定量的复合维生素剂来维持身体必须维生素和矿物质的平衡。
根据发表在《自然遗传学》的有关发现，有些人生来携带好吃基因，这些基因控制着胃口、对食物的满足感以及卡路里的燃烧量。
你应该问问你自己是否真的需要喝这些无卡路里的饮料，到底喝自来水和家庭过滤水有什么问题？
一个飞快的轻吻可以消耗2- 3卡路里，而法式热吻(张开嘴的舌吻)则会消耗至少5卡路里的热量。
多喝绿茶或水，而不是含有卡路里的饮料如不含酒浆的饮料。
跳舞可能不是最有效的燃烧卡路里的方式，但对于新城代谢的促进却是行之有效的。
这个方法听上去是妙哉妙哉，在摄入糖类和脂肪的同时又能将卡路里的摄入量控制在最低水平。
看起来那些调查者们算出一餐包括炸虾片、香酥鸭、鸡脯丸子和春卷的饭含2.823卡路里的热量和132.5g的脂肪，而这，等同于一小酒杯的量。
早餐是关键：可以喝一杯用食用油、杏仁、香蕉、蓝莓、盐、香草、干椰蓉，有时还放一点海枣和糙米蛋白粉调制的1000卡路里的果蔬汁。
平均每个炸圈饼里含有接近300卡路里的热量。
像许多其他日本食物，寿司是倾向于低脂肪、低胆固醇和低卡路里的。
那些吃丰盛早餐的人，早餐比吃得少的人平均多摄入400卡路里的热量。
他或者看起来并不像是个需要计算卡路里的人，但作为生命延伸计划里的一分子，他严格控制吃进身体里每一口的食物。
这种减肥方法要求女*坚持每日不超过500卡路里的饮食，外加花费900美元购买6个星期用的激素注*剂。
别又开始恢复高卡路里的饮食习惯了，不过，也别试着努力想减低卡路里的摄取量。
用*的科学术语说，一卡路里的热量是“一标准单位的热，等同于把一克水增加一摄氏度的热量”。
他说，虽然低卡路里的甜味佐料打开了一个急于通过减肥而更好看的人群的巨大市场，盐只与健康有关，而这不具有同样的市场潜力。
所以如果你每天只需要1，500卡路里然后你每天却摄入2，000卡路里，那么这时的你就会比每天需要1，800卡路里却摄入2，000卡路里的你更快变重。
最近食品制造商赚钱的动向是：将零食分装成小包装的每个100卡路里的零售袋里去赚拥趸的钱。
最常见的是腹腔镜胃分流手术，这是一种通过减少病人胃的大小，并且减少身体全部吸收食物和卡路里的能力。
世界癌症研究基金会提示，星巴克仅限夏日推出的大杯黑莓摩卡星*乐的热量达到561卡路里，超过成年女*一天正常摄入卡路里的四分之一。
杏仁豆腐配芒果露是这里的必尝小点,清爽又没有人工甜味,吃下去既没有卡路里的负担又有腔调,小绿酱预言它会成为这里最受女孩子欢迎的甜点之一。
肥胖。你一定想知道啤酒肚是怎么产生的?每罐麦芽啤酒或者贮藏啤酒含有大约150卡路里的热量。一杯红葡萄酒含127卡路里的热量。
而加上白糖、香料糖浆和奶油可以让一杯本来低脂、基本没有卡路里的饮料变成一杯*激凌苏打饮料。
但如果你改喝北极拿铁，则能得到同样的美味，而北极拿铁则只有刚才那款四分之一的脂肪，少了245卡路里的热量。
控制卡路里的摄入可能是孤独症的表现。
另一种潜在方法可能是将棕*脂肪细胞移植入超重者体内，以激活燃烧卡路里的过程。
你仍可以以脂肪的形式摄取日需卡路里的30%，但大部分应该来自上述的鱼类，橄榄油、坚果和种子。
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