1、醃肉、生菜、西紅柿三明治:將薰豬肉烹製好,切成薄片,和生菜、西紅柿一起夾入兩片面包中。
2、Grotto說:“炒蛋的時候加點加拿大烤肉,或者是烤火雞肉,那是另一個低脂選擇。或者加在土豆萵苣西紅柿三明治中,別忘要用全麥麪包和低脂蛋黃醬。”