包裝上還說明了阿特金斯飲食法的各階段,以備人們使用。
然而,因爲II型糖尿病的原因依然不明確,阿特金斯飲食法沒有被確認爲糖尿病的常規療法。
西格爾現年34歲,是總部在休斯頓的生物醫學研究公司助理研究員。她已經轉向阿特金斯飲食法,這個減肥計劃似乎藐視我們的選食本能。
我對阿特金斯飲食法減肥方案階段的分析
減肥食譜數也數不清:葡萄柚減肥食譜、普里特金節食減肥法和阿特金斯飲食法。
我該堅持原始版本,還是尋找其它選項——低碳水化合物,但不完全複製阿特金斯飲食法?
2004年,這家公司的第一次虧損歸咎於越來越多人開始使用低碳水化合物的阿特金斯飲食法,其實也遠不止這些。
以阿特金斯飲食法爲例——是最流行的低碳水化合物飲食。
由《福布斯雜誌》進行的分析發現,阿特金斯飲食法抽樣選單是《福布斯雜誌》分析的十個飲食計劃費用最高的前五名之一。
運用阿特金斯飲食法能減肥有兩個原因。
阿特金斯飲食法分四個階段,其目的是隨着你的贅肉減少而逐漸適應新的飲食習慣。
我對阿特金斯飲食法重新定位新陳代謝的分析。
阿特金斯飲食法包括限制碳水化合物,目的是更頻繁地轉變身體的新陳代謝方式,由以葡萄糖爲燃料轉變爲以體內儲存的脂肪爲燃料。
阿特金斯飲食法的頭兩個星期很嚴格,每天只允許吃20克碳水化合物。
我對阿特金斯飲食法整體概念的分析。
入門階段是阿特金斯飲食法的第一階段,也是最嚴格的階段。
阿特金斯飲食法也強調保持健康——補品是個重要的因素。