主食以玉米粥和大米粥爲主，輔以白薯和各類蔬菜、豆類等天然食品，常用火麻油炒菜。
譬如英國人使用的“印第安人玉米”一詞，即意味着受恩於土著人。同樣，取自印第安語的“玉米餅”、“玉米粥”和“豆煮新鮮玉米”等也一併包含着此義。
除夕夜，慶團圓，送你一桌團圓飯。吉祥的配菜，幸運的主菜，健康的玉米粥，平安的如意果，一桌的財運、福運和好運，祝你新年快樂[]，萬事如意!
把鍋架上，熬玉米粥吧！
粗燕麥粉是乾燥的地面玉米粥，或是玉米粒，用開水沖泡將這些混合，粗燕麥粉就變成了粥。
在SW（牛排館），你可以要一份瓜盅，豆腐沙拉和高檔烤喇叭菇與玉米粥。
典禮是精*的，她的同學們一個比一個穿的鮮豔。女士們穿着迷迭香的顏*、藍*扎染牛仔布，吃着燕麥玉米粥，帶着令人費解的*。
加入麪粉、玉米粥、發酵粉和小蘇打粉。
然後我們會煮玉米粥，而且我真的這樣想，我會與你分享。
最小的學生穿着一條露出嶙峋雙腿的短褲，這個學生講道，他們每天只吃兩頓飯：如果有食物的話，他們早餐就喝茶吃麪包，晚點再吃些玉米粥。
麪包牛奶包圍下的我，仍然鍾情媽媽熬的玉米粥。
十月十三保健日，送友保健小常識，睡覺不好喝米粥，降低血壓玉米粥，土豆地瓜滑潤腸道，燕麥治療肥胖症，蕎麥防止糖尿病，缺鐵*貧血食芝麻，豆類抗癌數第一。世界保健日來到，祝君。
玉米便宜，她有時就只熬一罐灰湯玉米粥，再沒有別的東西，就整整的吃過一禮拜。
但煮玉米粥時，則可以適當地加點鹼。
立春養生有妙方，貼心與你來分享，多吃黑豆防過敏，紅茶提神養胃棒，海帶排骨煲靚湯，美容養顏效獨到，祛溼常食玉米粥，油菜韭菜護肝忙。溫馨關懷已送上，願你快樂又安康！
冬季來，重養生，多食粥：麥片粥，宜養心；蘿蔔粥，能化痰；山*粥，益腸胃；核桃粥，善養*；玉米粥，可開胃；紅薯粥，補腎肝。祝朋友，身體棒！
全國各地已經不斷有人給我來信,問我玉米粥怎麼做、魚子醬怎麼做、燕窩湯怎麼做。
簡易餐館像是從地下長出來一樣，烤架上堆滿雞腿和雞翅，還有大桶的米飯和玉米粥。
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