脾氣好的人容易胖,因爲他們把很多氣話都吞進肚子裏,結果又不太好消化。
肥胖,真的是女人一輩子的夢魘!與肥胖爲敵,幾乎是我和身邊一羣朋友的共識。也不知道爲什麼,我似乎是易胖體質,不管吃什麼都會助長體重計上的數字飆升。這讓我非常苦惱,爲了讓體重維持在理想數字,我真的試遍所有的減肥方法了。不管是正規的渠道如中醫鍼灸減肥、名醫減重門診、推脂塑身,還是民間偏方如未經覈准的減肥*、膠帶纏指、保鮮膜纏身、瘦身霜、咖啡減肥、水果減肥,能試的我都試了,不是完全無效就是效果有限,要不就是減了之後又復胖。
爲了塑造容易瘦不易胖的身體,需要意識到起關鍵作用的不是卡路里而是食物的顏*。
容易胖起來的的人,都是有目標的