“梨粥”簡單造句，梨粥造句子

梨粥：鴨梨，洗淨去皮去核切塊。加適量水煮半小時，將大米洗淨，煮成濃粥。快熟時加入梨汁及梨塊，同煮至熟。有潤肺清心、祛痰降火之功，對小兒肺熱咳嗽有食療作用。

【春季養生小心“倒春寒”】雖然最近氣温升高，但初春多變的天氣還是要當心“倒春寒”來襲。小編支招：腳底保暖；每天開窗通風；多吃韭菜不怕風寒；“上薄下厚”的春捂；晚睡早起，流感遠離；每天清晨含一片姜；喝碗梨粥；來點慢節奏運動；太陽沒出來，不要做運動。