身體健康，離不開葱姜，身體強壯，缺不了蒜黃，心情舒暢，少不了蜜糖，鬥志激昂，含一顆檳榔，世界保健日，祝你身體健康，神采飛揚！
春臨春困即睡覺，睡前泡腳緩疲勞。足底按摩活血脈，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高壓煲，葱姜大蒜宜涼調。雜糧煮粥放蜜棗，天天都吃獼猴桃。春季養生，美容可以睡出來，健康可以吃出來。
牛雜切碎,放入鍋中,加料酒、葱姜、八角,加水煮熟軟。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，葱姜食鹽少許，同煮成粥。
情人節之際，教你一道大餐：把感情放入緣分鍋，倒上開心油，灑點快樂鹽，倒些開胃醋，加入熱辣的葱姜蒜，用熱情去燉，煮出歲月的芳香，你就可以大快朵頤，享受愛情的美味了！
土豆去皮切塊,茄子切塊,豆角去老筋掰斷,洋葱切絲,臘腸切片,葱姜切好。
冬季飲食重温補，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補鈣；番茄雞蛋維生素；葱姜羊肉能禦寒；木瓜排骨宜養顏；香菇燉雞養元氣。多喝湯，保健康哦！
鍋中放素油適量燒熱後,下葱姜爆香,而後下仔雞、栗子爆炒,調味。
起油鍋,葱姜入鍋煸香,甜麪醬入鍋炒。
白露節氣到，天氣熱轉涼，暑氣基本消，養生肺重要，蔬果多食好，葱姜儘量少，胃虛少生食，以免傷腸道，多喝湯喝粥，冷飲少吃好，睡覺關空調，運動對肺好。祝你身體健康，天天快樂。
約5分鐘後放入葱姜蒜末,繼續煎至九分熟。
先用大鍋,加上水,把切好的羊肉碎塊和葱姜鹽等放進去,很快煮到八分熟,放進冬瓜塊,燉到十分爛,香氣也出來了。
立冬第一天，家户把門關，一家人團圓，圍坐火爐邊。大鍋燉羊湯，添加葱姜蒜，進補又解饞，暖身能防寒。願君立冬節，穿暖吃飽清福享，運動鍛鍊身體棒！
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