普通人说话之时,呼气吸气,循环而动,而我说话之时,只吸气,不吐气,这样还是能锁住精气的。
普通人说话之时,呼气吸气,循环而动,而我说话之时,只吸气,不吐气,这样还是能锁住精气的。
过些时日,我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。
容若很快赶来了,当看到床上紧蹙着眉头不停地呼气吸气的舒兰若时,他的心纠结了。
山:嗯,我每天早上都会起床,煞后整天专注于呼气吸气。过些时日,我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。