要是再多一会儿，让孩子们在浴缸里尽情地嬉戏击水，即便睡觉时间推迟一点又何妨？
王宝林夫妇每天晚上8点出摊,一般都要忙到第二天清晨5点才收摊,到家后眯盹儿到8点,又要出去买菜,回来还要收拾菜,每天睡觉时间不超过5个小时。
为什么睡觉时间长了腰疼,有什么解决方法啊?
让他明白夜晚是睡觉时间，而白天是玩耍和生活的时间。
哪怕是休息间隙,垃圾斗、折叠椅被当成踏板用来辅助练习,就连睡觉时间也常常发生驾驶员睡梦中练“脚功”的故事。
这是因为，当你为自己的生活增添了任何一丝新的东西，不管它是新的吃东西习惯还是睡觉时间的改变，或者是制订了一份不让自己那么忙碌的计划表，你的大脑需要时间来构建新的道路，从而适应这一变化。
严格按照作息时间表：就是是周末，都要有统一的起床和睡觉时间。
那些选择上晚课的同学喜欢在学校夜晚喝酒狂欢，这种行为导致尽管睡觉时间长，但睡眠状态不安烦躁。
定一个睡觉时间：听起来很幼稚，但却行得通。
家住汾宁路的何姨每到睡觉时间,楼上木拖鞋走路的咔咔声让本就神经衰弱的她几近奔溃。
为了防止你睡的过晚，给自己划定一个最晚睡觉时间，即使这时候你完全不瞌睡，无论如何你也要在那个时间上床睡觉。
大多数的宝宝在换奶粉之后胀气的情况有很大好转，睡觉时间长，看起来美赞臣更容易适合宝宝的肚子。
当今时代，如果父母们不断唠叨什么汽车座垫，反式脂肪*，电视*，过敏，强制睡觉时间等，你可能会觉得很荒谬。
只在夜间睡眠。尽可能避免白天睡觉。白天小睡会把夜间的熟睡时间偷走几个小时呢。把白天的睡觉时间限定为20分钟，权当一个恢复体力的小盹。
他指出，随年龄增长，人们得老年痴呆症的危险增加，通常此时他们睡觉时间变短。
自己明明有很多任务在身，可是当别人请求帮助时还是答应了，最后不得不牺牲自己的睡觉时间。
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