“五宜”简单造句，五宜造句子

1、冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

2、如何才能让我们的评语真正有价值，称得上好评语呢？我认为应注意以下的五忌五宜。