欲师者，温故而知新。欲达者，吐故而纳新。欲强者，明故而创新。
吐纳之道,源于自身,吐故纳新,万物之…,晕啊,这是啥字?隶书还是和现在的字体有些不一样。
新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。
接连经过三次吐纳呼吸后,朱毅感觉到,自己体内的劲力已然有种回到正轨的感觉,渐渐地体内劲力开始平静,吐故纳新。
李青一惊,回想起刚刚吐故纳新,元气循环,一切都跟有肉体存在的自己一般无二,看来脱离了血肉之身,光凭神魄也能够修炼。
雨露滋润花飘香，封雪融化小溪唱。沟壑露出庐山貌，向阳破面禾苗壮。早睡早起来锻炼，吐故纳新空气鲜。早晚厚衣还需穿，阳气上升防病患。愿你雨水健康体，精力充沛工作利！
纳新吐故清溪欢,言说远黛近卉秀。
吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。
道家以医道行于世,教人吐故纳新,导引长生之术,道家才得以流传。
张夹生心血腾然,深呼吸,吐故纳新,远望天边的云垒,把自己做大做强的信念,在这一刻上了云霄。
高呼口号可以吐故纳新,增加人的新陈代谢;鼓掌可以让自己手上的神经得到刺激,加速血液流通,都是有据可查的喽!
吐故的意思：原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。
宋飞的吐故纳新就像天地一样吞吐。
那我是不是要打坐修炼,吐故纳新啊!
在热汗蒸腾中吐故纳新，释放自我，从而真正达到身心健康。
吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣;此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。
大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。
而文化如要历久弥新，则需要不断纳新吐故。
空气中负离子含量极多，最适宜进行空气浴、日光浴、森林浴等等，以吐故纳新，气血畅通，调和呼吸。
近听处处阵阵蛙鸣如鼓的田野,于习习南风里飘逸着清新的山枣花清香,与混和在一起的迟开的香橼花与柚子花的浓香之中吐故纳新,甚是神清气爽气息宜人。
打出一拳后，龙纹纳新吐故，慢条斯理地说着。
这次的脱胎换骨进行得非常彻底，入清排浊吐故纳新，迅速而仔细的将二龙的身体来了一遍大清洗，并在丹田内储存了大量的灵气。
*此轮教改,以“前卫”姿态,纳新吐故。
而聚气就和存思一样,都是一种积累,通过吐故纳新来完成对体内真气的积累,从而由内而外的达到引气入体的目的。
子夜不宜修炼,不妨清晨吐故纳新,尤其是远离草木之地。
道家以烹炼金石为外丹;龙虎胎息,吐故纳新为内丹。
笔还是一根如意棒,刚劲挺拔、穿云破雾、上下翻飞、吐故纳新,喷*着生命的火焰、思想的岩浆。
每个单位只有吐故纳新，才能求得发展。
机构改革需要吐故纳新。
国文精选馆
