水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
清明节到，生活贴士送你，科学饮食合理膳食，多吃芹菜葱银耳等*润食物；早期早睡适当锻炼，心情豁朗笑口常开更健康。祝清明节好运挡不住、幸福无尽头。
奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。
身体不能抵抗病菌的侵袭，生命不能承受癌症的折磨。健康是人生永恒的主题，幸福是人类不变的追求。世界癌症日，规律生活，合理膳食，加强运动，调整情绪，愿健康回归，让幸福永恒。
秋高气爽气温降，衣装适宜防着凉；秋季伤肺少吃*，肺燥伤肝要吃*，合理膳食宜清淡，养*益气是关键；保持乐观勿急躁，静心养神心情好；早睡早起勤锻炼，身体健康赛神仙。愿朋友身。
合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
合理膳食让我感觉自己并非无所作为，且能安排好自己的生活。
充足的睡眠、合理膳食以及保持禅宗的心态将帮助你减少潜在的头疼发生。
初冬天寒物燥，润肺补身重要。生藕生津，熟藕益血，红枣益肺，黄鳝补益强中强。蛇肉延年，板栗补肾，花生降脂补血糖。合理膳食，锻炼勿荒，身泰体康！
一分钱难倒英雄汉，一个“病”吓倒猛李逵，一个“癌”吓倒神医！但是，朋友莫怕，合理膳食，加强锻炼，多多行善积福，一切疾苦厄运与你无缘。世界癌症日，祝健康快乐幸福永远！
与其花钱购买各种美容产品，还不如在健康饮食上投资，多吃蔬菜就是既经济又有效的方法。 每天多吃蔬菜，大概一个月后，你就能看到效果。这种从内部入手进行的改善，是一种彻底的改善，这样获得的美丽能经得起时间考验。 “每日三餐好好吃”很重要，但“吃什么好，吃什么不好？”也需要关注。美容的大敌——饱和脂肪*会加速细胞老化，引起皮肤问题，所以在选择食用油时应该选用不饱和脂肪*食用油，并且少吃劣质油炸食品。除了健康饮食之外，还需要确保睡眠时间和为自己减压。长期处于紧张高压的环境，或者经常睡眠不足，都会加速细胞老化，引起一系列皮肤问题。通过合理膳食从内而外进行调理，不仅可以强化内脏机能，还能获得美丽容颜。
如果你已经合理膳食，那么你就能够减掉你的部分斤两。
战胜口腹之欲，合理膳食才能拥有健康的身体;战胜好*之欲，合乎道德才能拥有*的家庭;战胜贪婪之欲，知足知止才能拥有幸福的人生。
气温降，天气坏，注意晚上把被盖；多穿衣，勤锻炼，合理膳食来保健；心情好，精力旺，天冷身体照样棒；发信息，送祝愿，愿你发财在今年；身又强，体又壮，幸福快乐万年长。
合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，*恶不食，臭恶不食。合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
冬日天冷，寒风又起，祝福保暖，问候防寒，诉说牵挂，道声平安，常常锻炼，多多休息，添件衣服，谨防感冒，合理膳食，保重身体！
锻炼与合理膳食对健康同等重要。
早春到，防流感，温馨贴士送身边；合谷穴，列缺穴，轻揉感冒来防范；芹菜粥，萝卜汤，降压抑制气管炎；天转暖，衣慢减，合理膳食身强健。祝你健康！
在基线调查的基础上，在实验区开展了健康教育、盐、烟、酒，提倡合理膳食及开展健身运动等一系列干预措施，取得了较好效果，居民和高血压病人在慢*病防治知识掌握率、低吸烟、酒率、少食盐摄入等方面，以及高血压病人的症状改善、压下降等方面，实验区都优于对照区，差异有非常显著*。
冷冷秋风冷冷天，天冷心不冷，一丝真情放心上，天寒心不寒，一丝牵挂莫相忘，小小短信情意长，告知天冷保健康，常锻炼多休息，合理膳食身体棒！
一个油壶虽小，但它能帮助居民合理膳食、保*良好的生活方式和饮食习惯。
合理膳食，适量运动，戒烟限酒[]，心量平衡。
结论学校、供餐企业和社会应合力打造学生营养午餐，并结合营养午餐开展营养宣教与合理膳食指导。
天气冷，气温降，合理膳食最重要：食萝卜，炒土豆，品柑橘；除烦躁，麦片粥；补肺胃，山*粥；养*气，大枣粥；益肝肾，红薯粥；增热量，牛羊肉；砸核桃，煮黑豆，炒板栗，芝麻油；早安睡，晚起游，日光照，锻炼优；多欢笑，不忧愁，生活美，乐悠悠！
病菌的侵袭让身体伤害，癌症的折磨让生命无奈。人类不变的追求是幸福，人生永恒的主题是健康。二月四日世界癌症日，祝愿朋友规律生活，合理膳食，加强运动，稳定情绪，健康百年，幸。
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