米娅（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）渴望成为一名演员，但至今她仍旧只是片场咖啡厅里的一名平凡的咖啡师，尽管不停的参加着大大小小的试镜，但米娅收获的只有失败。某日，在一场派对之中，米娅邂逅了名为塞巴斯汀（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰）的男子，起初两人之间产生了小小的矛盾，但很快，米娅便被塞巴斯汀身上闪耀的才华以及他对爵士乐的纯粹追求所吸引，最终两人走到了一起。
在塞巴斯汀的鼓励下，米娅辞掉了咖啡厅的工作，专心为自己写起了剧本，与此同时，塞巴斯汀为了获得一份稳定的收入，加入了一支流行爵士乐队，开始演奏自己并不喜欢的现代爵士乐，没想到一*而红。随着时间的推移，努力追求梦想的两人，彼此之间的距离却越来越远，在理想和感情之间，他们必须做出选择。
女:我们在哪男:格里菲思公园女:我们进展到哪男:我也不知道女:我们该做什么男:我不觉得我们能做什么，因为当你真的得到这个角*。女:如果我能得到男:当你得到它 你将要把你的一切给它 一切 这是你的梦想。女:你打算做什么男:我可以继续我的计划，你知道的。留在这里，开始我自己的路。你会去巴黎，那有好的爵士乐。你现在喜欢爵士乐了，对吗？女:是男:我们大概只能静观其变了。女:我会一直爱着你。男:我也会一直爱着你。
I'm letting life hit me until it gets tired. Then I'll hit back. It's a classic rope-a-dope. 我让生活一直打击我，直到它打不动。然后我会反击。这就是典型的以逸待劳。
A little chance encounter could be the one you've waited for. 一次小小的偶遇，可能就是你苦候良久的邂逅。
当人们令你失望，你更要勇往直前，因为早晨到来，又是阳光灿烂的一天。 And when they let you down You get up off the ground Cause morning rolls around And it’s another day of sun.
I am the phoenix from the ashes 我是从灰烬中涅槃的凤凰
我们追寻的不过是另一个人的爱，一股悸动、一个眼神、一个碰触、一支舞，凝视一个人的双眼，点亮一整片天空。 Yes，all we’re lookin’for is love from someone else.
敬那些做梦的人，哪怕他们有点傻，敬那些痛着的心，敬我们制造的混乱。 Here’s to the ones who dream Foolish as they may seem Here’s to the hearts that ache Here’s to the mess we make.
正是那一丝丝疯狂，让我们看见新的**。 A bit of madness is key To give us new colors to see’
This is the dream! It's conflict and it's compromise, and it's very, very exciting! 梦想就是这样！有冲突，也有妥协，而且非常非常刺激！
我只需要这疯狂的感觉，与噗通乱跳的心，但愿它一直都在。 Cause all that I need’s this crazy feeling. The rat-tat- tat of my heart. Think I want it to stay.
我那时感觉自己快崩溃了，觉得自己的电影生涯就像堵车一样，进退不得。
如果弥补了我们之间所有遗憾，我们是不是就会在一起。
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