“含铁食物”简单造句，含铁食物造句子

用铸铁煎锅烹调食物可以增加食物中铁的含量，而在吃富含铁食物的同时吃富含维生素c的食物可改善铁的吸收。

例如含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃内后与盐*结合，变成*化亚铁，可产生出类似于*气的春菊香味。