“宜多吃”简单造句，宜多吃造句子

夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

另一些则不宜多吃，包括香蕉（特别是熟透的香蕉）、葡萄、猕猴桃、菠萝和甜瓜。

冬天气候干燥，人易上火，尽量少食葱、蒜、姜、椒等*辣食物，宜多吃滋*润燥食物，如银耳、蜂蜜等。保持身体舒畅，祝您健康！

炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，*味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

这么邪门儿的话也有人信?而且绿豆毕竟是*凉之物，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人还不宜多吃.。

面点师温妮表示,市面上销售的月饼多是高热量、高脂肪、高糖的食物,不宜多吃,每天最好不超过两个,食用时间安排在早上为最佳。

另外，患尿路结石、肾功能不好的病人不宜多吃草莓，因为它含草*钙较多，过食会加重病情。

另外，吃春笋还要防过敏，尤其是老人、儿童不宜多吃，每餐最好不要超过半根。