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當擁有不良情緒時要學會自我調節,下列哪項不屬於自我調節的方式(　　)A.驚慌                 ...

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問題詳情：

當擁有不良情緒時要學會自我調節,下列哪項不屬於自我調節的方式(　　)A.驚慌                 ...

當擁有不良情緒時要學會自我調節,下列哪項不屬於自我調節的方式(　　)

A.驚慌                              B.合理宣泄

C.適當傾訴                          D.體育*

【回答】

A。本題考查青少年的情緒調節。當擁有不良情緒時,不要驚慌,要學會利用合理宣泄、適當傾訴或體育*轉移注意力等方式,進行自我調節。

知識點：選擇健康的生活方式

題型：選擇題

Tags：哪項 驚慌 不良情緒 自我調節
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