《你值得擁有最好的一切》經典語錄

希望我們50歲的時候，還能有夢騎士的精神，去唱搖滾樂，去談一場轟轟烈烈的戀愛，去騎摩托車周遊世界。

不同的思維方式決定了一個人不同的態度和行為，這些態度和行為往往會對一個人的生活產生巨大的影響，甚至決定一個人的一生。

“自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。簡單地説，所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面——推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。”

自愛和自私是完全不同的，自私向外求，希望從外界獲取些什麼而使自己幸福，所以自私的人不停地索取；自愛則是向內求，把目光投向自己，主動斟滿自己的杯子，自己讓自己幸福快樂，然後杯滿自溢，將滿滿的愛和快樂分享給周圍的人。

你喜歡的東西就是你的智慧所在、你的財富所在。只要你喜歡，你自然就能堅持；只要你喜歡，任何時候開始學都不晚；只要你喜歡，你就有能力去與別人競爭，在競爭中更容易獲得成功，獲得金錢的回報。

增強自我的掌控感：從小事開始，獲得成功的經驗；參加體育運動，鍛鍊身體；掌控你的時間，少用手機上網；通過*、冥想等方式讓內心安靜下來；養成有規律的生活作息習慣。

自我價值感高的人相信自己有足夠的能力去獲得自己想要的，會接納自己的不完美，懂得愛護自己、尊重自己，也能教會別人信任他、愛護他和尊重他。

如果説獨處講的是與自己的關係，愛講的是與他人的關係，那麼做無用的事情就是講我們與生活或者人生的關係。經常做一些無用的事情，人的身心靈反而會更健康。這符合道家所説的“無為而治”，意思就是放下一些控制，放下一些目的*，遵循事物的自然趨勢而為。我想，如果一個人能做到獨處、愛和做無用的事情，那他的生活一定會與自己生命的節奏合拍，他一定能與生活共舞，綻放出生命的精*與豐美。

平衡好*與依賴、堅強與軟弱，會促進我們的身體健康。人的一生有兩種重要能力需要學習，一種是*自主的能力，一種是依賴他人的能力。

很多事情，只要有必要條件，我們就可以開始做了，不必等到充分必要條件都滿足，一是很難有充分必要條件都滿足的時候，二是充分必要條件都滿足的時候，往往會錯過最好的時機。

在一個有用的世界裏，隱含着目的，隱含着得失，有目的就會有得失，有成功和失敗就會有糾結。在一個無用的世界裏，不是説你不要再去產生結果，而是你一直專注在一個向內的源泉。我不用成為任何一個另外的人，我就可以享受這份快樂，是一個向內的挖掘……無用就是能找到自己內在豐沛的源泉，然後去真心地品嚐生活、生命、人真實的味道，再借由這樣一種藝術的方式來學習四季的生長收藏，來學習生命的秩序，學會尊重這些秩序。

第二種心態——成長心態。這種心態的核心信念是：能力是可以發展的；通過努力工作，你可以隨着時間推移而變得更聰明、更優秀。在成長心態看來，努力可以讓你更聰明或者更擅長於某件事情；努力可以激發你的能力併成就自己。在這樣的心態看來，你沒有必要立刻擅長某件事情。