這是一本寫給有職業，有夢想，有戀情，愛生活的女讀者看的書，年齡不限，幾乎每個人都能從這些個案和敍述中找到自己的影子。它來自網絡上最受歡迎的28篇問答，全部發生在陌生人之間，萬千網友寫給meiya，隱去真實姓名，向她傾訴自己人生中的千瘡百孔。看過之後才發現，我們的痛苦並不 獨一無二，其實，大家都一樣，人人都活得五癆七傷，太陽底下無新事。
這些回信是meiya精挑細選出來最具代表*的故事，換個名字，也許那就是你的故事，滿眼熟悉的情感和經歷，連眼淚和歡笑都顯得重複。潛心學習心理諮詢多年，meiya漸漸從純粹的文藝青年轉型為理*分析問題的智慧女人，跳出三界之外，再來看那些讀者的問題，便多了一分從容和淡然。因此，她的回答總能説到點子上，一針見血，冷靜卻又不失温暖，從不刻薄也不矯情。這裏沒有小資情調，拒絕無謂毒舌，一篇篇真實真誠真切的問答，讓人從日常瑣碎的折磨中，得到安慰，受到啟發，心靈或肉體的創傷，最終換來成長。
成長，才是一個女人最好的歸宿。
不要再要求伴侶給你更多的安全感了，他已經給你足夠多了；也不要再問對方：你為什麼不給我安全感？因為一個沒有安全感的人，別人給她再多，也無法填滿她內心那不安的黑洞。真正的安全感、幸福感來源於自我，一個內心有安全感的人就算旁人沒有給她安全感，她也不會不安，並且依然能夠給別人帶去安全感。
失敗本身並不可怕，重複的失敗也沒有那麼可怕，可怕的是重複的失敗一次又一次將你想要改變的希望、決心、信心摧毀，讓你喪失自信，陷入絕望，質疑自己，裹足在不安與恐懼中寸步難行。
很多時候我們之所以這麼急促地想奔赴遠方的燈光，是因為自己在此地深陷在灰暗的生活泥沼中，但是如果自己無光，遙遠的燈光同樣給不了你切身的温暖。
你若想得到真愛，就需要先具備*的能力。真正的愛情只能發生在兩個成熟*的個體之間。
《小王子》中狐狸和小王子道別時，説了這樣一句話：“我的祕密……它很簡單。我們只有用心靈才看得透徹，真正重要的東西是肉眼無法看見的。”這句話是真理啊。一個人是不是真心愛你，這一點不單單是要用眼睛看，還要用心體會；真正重要的東西，眼睛往往看不見，但是心卻能清清楚楚地感受到。
語言可以傷害毀滅一個人，也可以激勵拯救甚至造就一個人。
每個人喜歡做的事情不同，擅長的事情也不同。我認為適合的工作標準並不高：只要你不那麼討厭就成。更好一點的是去做自己擅長的事情，這不僅會有成就感，而且生存一般不成問題，但前提是你得不斷嘗試，你得了解自己，知道自己擅長什麼。你問我，明明做着喜歡的事情，為什麼總是沒有成就感呢？因為你一直沒有成功啊，成就感來自成功的經驗。明明是嚮往的事情，怎麼就越來越害怕了呢？還是因為沒有成功啊，所以導致對失敗的恐懼。為什麼沒有成功的經驗？這值得你自己好好思考，是遇人不淑，是不擅長，還是沒有掌握方法？真正好的職業是將喜歡又擅長的事情結合在一起，但是擁有這樣好運的人並不多，但至少你可以做到平衡：不求工作有趣，不望興趣賺錢。
學會愛自己，給自己很多愛，先從自己身上獲得愛與安全感，讓自己的內心像一支隊伍一樣強大，先讓自己成為自己理想的伴侶，努力過好一個人的婚姻。只有愛自己，內心有愛的人才能更好地愛他人，得到他人的愛。
婚姻就是兩個人合夥做生意，不過經營的是彼此的快樂和幸福。
生活只屬於我們每個人自己，只有滿足你自己的心，才能帶來真正意義上的幸福。
每個人都走在一條自己相對熟悉的路上，熟悉的總是更“安全”的，未知的總是更“不安全”的，甚至是“恐懼的”。所以，有的人面臨新的開始、未知的選擇時，寧願回到自己熟悉的那種情境中。儘管在那種情境中他受到傷害，感覺痛苦，但他至少熟悉那種傷害模式，明白那種痛苦的滋味。對他們來説，未知的恐懼比熟悉的痛苦更加可怕，但是實際上可能是這樣，但更可能完全不是這樣。一旦他們選擇熟悉的痛苦，就意味着他們放棄了去體驗未知快樂的機會，讓自己的生命再一次禁錮在過去的輪迴中，他們痛苦的情況會變得更加糟糕。
是告別那騙人的情人，斬斷情絲，失去那美好的愛情後想念和寂寞更痛苦；還是終日活在甘願受騙，自欺欺人，自我*的謊言中更痛苦？
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