《寫出我心：普通人如何通過寫作表達自己》經典語錄

寫作，其實是不斷追尋自己心念的過程，也是一種更為有效的調整情緒的方式，你把自己紛亂的心念找出來、寫下來，然後再將它放走，使得它們不再幹擾你的內心。 寫作，就是在一片喧囂之中，等待塵埃落定、眾生靜默，直到我們可以聽得到自己的心跳時，然後或用紙筆、或用鍵盤，甚至用語音，來與那個遙遠的自己展開對話。

寫作是一條小徑，讓我們得以在小徑中和自己相逢、相知、相守。

人們越是覺知自己的心念，越能在寫作中尋得心安。