林夕説：書名《任你行》來自《任我行》那首歌。現在有種很流行的説法是“要做自己”，但是在真正做自己之前，你究竟瞭解自己多少，瞭解自己之後，能不能真正做到自己想做的？ 任你行，你行不行？不行的話，要找人同行，行不行？自由，從來都帶一點點孤獨。 ★ 陳奕迅推薦！書名來自林夕作詞、陳奕迅演唱的熱門金曲《任我行》。 ★ 著名音樂人、暢銷經典《原來你非不快樂》作者林夕全新力作！近百篇禪理散文，剖析現實生活中你我不得不面對的自由與孤獨。 ★ “究竟是應該做個特立獨行的人，...(更多)
既然不曾相濡以沫，自然兩忘於*湖，刻意再見見面，實在不必。
如果連悲觀都懼怕承認，還説什麼免於恐懼的自由。
淡與定，是雙軌並行，缺一不可。
任你行，你行不行？不行的話，要找人同行，行不行？既然説任你，當然不可能有標準*，打死我也不會讓你知道我行不行。
我們需要回憶，回憶需要線索，線索需要時地人，搞出來的人事物，都是道具，過節的形式，就是回憶的道具。
若為偶然的麻煩，有備無患而忙於將生張保温成熟李，這才是延綿一世的麻煩。
活着活着，才知道求的不是滿，而是空。
樂觀積極派一位追求滿，樂於看見瓣瓣的杯，而逃避空的部分，只渴望版而不滿意空，這與一向只知進不知退，只講加法不研究減法是同一個路數，半空的杯， 半空的心，只有空了才容得下福氣云云，最終也離不開把空間填滿的念頭，是為加而減，不是未減而減，為進而退不是安與退，竟不知空者本身已是福氣。活着活着，才知道求得不是滿而是空。
鬼魅來了，就對它們説，連生都不怕，何必怕死?
有人喜聚不喜散，我喜歡聚時聚，散也就散。聚之前還是會很期待將至的熱鬧，人一散，忽然沉澱下來的空氣，又有種熟悉的親切感，好像回到原來該有的樣子。
感受需要孤獨的自由。
習慣會變成依賴，依賴讓自己變成無賴，特別是在愛情的世界。習慣會帶來經驗，經驗讓人自信，太自信會帶來自大。經驗會淪為障礙，磨損了鋭氣，折損了膽氣，喪失了該有的勇氣。習慣會讓許多過程變成儀式，忘了做這些事情的初衷。習慣會化為麻木，麻痺了敏鋭的神經，本來的享受，在還沒老去的皮膚上結起了一層繭。習慣讓一切變得理所當然，當然忘記了感恩。所謂人生八苦，生、老、病、死、愛別離、求不得、怨憎會、貪嗔痴，本來可能沒那麼苦，都是太多事情太習慣的緣故。習慣就好，一多出個“太”字，太傷人了。
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