米奇・阿爾博姆是美國的一位體育專欄的主持人，莫里・施瓦茨是他在大學裏曾給予過他許多思想的教授，在米奇畢業十五年後的一天， 他偶然得知莫里・施瓦茨身患了絕症， 而且來日無多，那是一種類似於我們所相當熟悉《時間簡史》的作者斯蒂*・霍金所患疾病，這時老教授所感受的不是對生命即將離去的恐懼，而是希望把自己許多年來思考的一些東西傳播給更多的人，於是米奇・阿爾博姆老人唯一的學生，他們相約每個星期二上課，在以後的十四個星期裏，米奇每星期二飛越七百英里到老人那兒去上課，在這十四個星期裏，他們聊到了人生的許多組成部分，如何面對他人，如何面對愛，如何面對恐懼，如何面對家庭，以及感情及婚姻，金錢與文化，衰老與死亡，最後一堂課便是莫里老人的葬禮，整個事情的過程，以前這十四堂課的筆記便構成了這本《相約星期二》。而這本書的出版本身也是一個美麗的故事，原先米奇・阿爾博姆並沒有寫這本書的打算，但莫里老教授在生命的最後花費了大量的醫*費，他的家屬欠了很多的債,於是米奇決定寫出這本書，所有的報酬都用來償還老人遺留的債務。於是我們今天便看到了這本很獨特的《相約星期二》。而這本書在美國一經出版便轟動一時，曾經連續四十週被列入圖書銷售排行榜。
I like myself better when I'm with you. 我更喜歡和你在一起時的我自己。
“米奇，如果你想對社會的上層炫耀自己，那就打消這個念頭，他們照樣看不起你。如果你想對社會的底層炫耀自己，也請打消這個念頭，他們只會忌妒你。身份和地位往往使你感到無所適從。唯有一顆坦誠的心方能使你悠然地面對整個社會。”
許多人過着沒有意義的生活。即使當他們在忙於一些自以為重要的事情時，他們也顯得昏昏庸庸的。這是因為他們在追求一種錯誤的東西。你要使生活有意義，你就得獻身於愛，獻身於你周圍的羣體，去創造一種能給你目標和意義的價值觀。
人生最重要的是學會如何施愛於人，並去接受愛。
超脱並不是説不投入到生活中去，相反，應該完完全全地投入進去，然後你才走得出來。
什麼是最困難的？ 與生活講和
死亡終結了生命，但沒有終結感情的聯繫。
不管你生活在哪兒，人類最大的弱點就是缺乏遠見。我們看不到自己的將來。其實，我們應該看到自己的潛能，讓自己盡是去適應各種發展和變化。
接受所有的感情－對女人的愛戀，對親人的悲傷，或像我所經歷的：由致命的疾病而引起的恐懼和痛苦。如果你逃避這些感情－不讓自己去感受、經歷－你就永遠超脱不了，因為你始終心存恐懼。你害怕痛苦、害怕悲傷、害怕愛必須承受的感情傷害。可是一旦投入進去，沉浸在感情的汪洋裏，你就能充分地體驗它，知道什麼是痛苦，什麼是悲傷。只有到那時，你才能説，“好吧，我已經經歷了這份感情，現在我需要超脱它。”對孤獨也一樣，體會它的感受，讓淚水流淌下來，細細品味－但最後要能説，“好吧，這是我的孤獨一刻，我不怕感到孤獨，現在我要把它棄這一旁，因為世界上還有其它的感情讓我去體驗。”
愛情和婚姻還是有章可循的：如果你不尊重對方，你們的關係就會有麻煩；如果你不懂怎樣妥協，你們的關係就會有麻煩；如果你們彼此不能開誠佈公地交流，你們的關係就會有麻煩；如果你們沒有共同的價值觀，你們同樣會有麻煩。你們必須有相同的價值觀，而這一價值觀裏最重要的是你們對婚姻的重要*的信念。
學會了死，就學會了活。
我不會羨慕你的人生階段－因為我也有過這個人生階段，錢無法代替温情，權力也無法替代温情。
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