小S 徐熙娣
是國際職業婦女、也是國際主廚，更是主持界的第一把交椅，還沒告訴你她也是暢銷歌手，你無法定義她，她沒有代名詞，因為她就是IPSS─International Professional Super Star 小S。
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芭娜娜 Banana
芭娜娜與另一半從事設計工作二十餘年，婚後為了孩子們的健康開始走進廚房，進而對烹飪產生莫大熱情。她擅長在下班後的短時間內快速上菜，以簡單的佳餚撫慰家人的脾胃。無論是亞洲風或各種異國料理，都因她勇於嘗試而展現出個人特*，在餐桌布置上也有獨特的見解與美感。
幾年前開始在網路上分享關於餐桌、生活、設計、旅行……種種美好生活體驗，自稱是菲莫琳（Family）餐廳主廚，熱衷為一家大小提供美味健康的料理，想把作菜當成一輩子的功課。
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不要試圖安慰我，因為所有的安慰都沒有作用。傷心從來都只是一個人的事情
沒見識就多讀書，沒能力就多低頭。
你留意過屹立雲霄的高樓，你讚歎過寬廣遼闊的大海，你欣賞過長河和落日，你説那綠樹紅花是生命的驚喜，一隻飛蟲一片雪花都能夠進入你的眼簾——可是，你可曾注意過腳下的這塊土地？ 因為它太平凡，也太普通，所以很容易被人忽略。 沉默千萬年，撫養兆億人。 這就是它的偉大能量。
有些事情做了就是做了，有些東西過了就是過了！
千秋無絕*，悦目是佳人。傾國傾城貌，驚為天下人！
在無能的人眼裏，成功的人靠的是運氣，而如果説能力的話，恰恰是他們所欠缺的
你們生氣，總比我自己生悶氣要好。外人罵我無恥，總比自己罵自己無能要好
如果一不小心，夢想實現了之後怎麼辦？
生活很不容易，但還是要咬牙堅持。因為，誰也不知道會不會有一個轉機就在前面等待着我們
文采好的人罵人都毒，誰讓人家詞彙量豐富比喻又生動形象呢？
煙花寂寞，她比煙花還寂寞！
兄弟相殘，人間最慘烈之事。這場仗沒有贏家，當我們*戈對立的時候，就都已經是輸家——*謀者固然可恨，貪婪者也同樣不可饒恕。
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