問題詳情：
每逢考試黃麗就緊張害怕，手心出汗，無法集中精力答題，甚至出現腦子一片空白。下列建議黃麗可以採納的是 （ ）
①制定更高目標激勵自己
②增強自信，給自己積極的心理暗示
③放鬆心情，學會勞逸結合
④正確看待考試，得失心不必太重。
A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④
【回答】
B
【考點】培養自信品質．
【分析】本題主要考查培養自信品質這一知識點，在分析時可以利用排除法來完成．
【解答】題乾材料中的小麗之所以出現緊張害怕等現象，説明了他缺乏必要的自信心，對自己不會調節，對考試的得失心太重，給自己的壓力太大，所以不宜給自己制訂太高的目標，所以①的説法錯誤，應排除，②③④的説法都有利於培養自己的信心，符合題意，故選B。
【點評】本題主要考查學生對培養自信品質的認識，要明確樹立自信的重要*，掌握培養自信的方法．
知識點：樹立正確的考試觀念
題型：多項選擇
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