初中生小冬不允許自己有消極情緒，“我不應該焦慮、不應該沮喪、不能生氣，這些都代表我是一個不會管理情緒的人。”小...

問題詳情：

初中生小冬不允許自己有消極情緒，“我不應該焦慮、不應該沮喪、不能生氣，這些都代表我是一個不會管理情緒的人。”小冬的這些想法

A．是正確的，他通過自我暗示有效管理情緒

B．是正確的，要堅決拒絕消極情緒

C．是錯誤的，情緒本身並無好壞之分，要順其自然

D．是錯誤的，應學會接納情緒，通過適當的方法調控情緒

【回答】

D

【解析】

材料中小冬的這些想法是錯誤的，每個人有會有消極情緒，出現消極情緒並不能説明自己不會管理情緒。因此小冬應學會接納自己的情緒，D的説法正確且符合題意，應入選。AB的判斷都是錯誤的；C的判斷正確，但理由錯誤，面對情緒，我們不能“順其自然”，而要學會調控情緒。這三項應排除。故該題選D。

知識點：學會調控情緒

題型：選擇題