張方宇，1968年生，擅長創作短句與格言，著有《單獨中的洞見》（羣言出版社）、《單獨中的洞見Ⅱ》（作家出版社）。書中短句格言數次在《讀者》、《雜文月刊》等雜誌發表。
真正的樂觀主義者是從悲觀主義走出來的樂觀主義，沒有經歷過深度悲觀的樂觀主義是脆弱的、不堪一擊的。
時代的浪潮把一些人推上了風口浪尖，也把另一些人捲入水下。但是另有少數清醒的人，他們藉着湧起的浪潮迅速跳上了河岸。
粘連發生的地方，隨之而來的常常是壓榨甚至敲骨吸髓這類事情，就像蜘蛛網上經常發生的兇案。
藝術家――靈感的捕捉器。
當一個人已經看清了真相，那麼他既不會悲觀，也不會樂觀，他只是靜觀。
越是優等的人就越是喜歡自己獨處，因為一切都清清楚楚。越是劣等的人就越是想和別人攪合在一起，當一切都變得不清不楚，他們就有了下手的機會。
如果你的內在一直在成長，你就能夠破土而出。如果你只是謀求外在的積累，那麼你將會被埋得更深。
驕傲的基礎是內在的自信，而虛榮則是內在自卑的產物，虛榮是一種想要彌補或掩蓋內在自卑的努力。驕傲的人通常都是沉默寡言的，這種沉默源自於他與別人的距離感，而虛榮的人總是在喋喋不休地向別人展示他的自我。
不管豬圈裏面發生了多麼偉大的事情，它終究還是豬圈裏面的事情。
當我們不再去尋求*的時候，所有的問題都消失了。當所有的問題都消失，真正的*就出現了。
一個人只有與他自己相處的時候才是單純和真實的。如果一個人和其他人相處，無論怎樣他都會失去大部分的自我，他必須壓抑自己的真實感覺去迎合別人。所以，社會交往是人虛偽的開端。
一個人本來是不吸煙的，後來染上了煙癮，從此對香煙就欲罷不能了。一個人本來是單身的，後來愛上了一個人，從此對這個人就欲罷不能了。其實我們的男女之愛就是一種癮，因為它除了製造出依賴和沉溺以外別無其他。愛和某些*品很類似，它產生出幻覺，然後你就開始依賴於這個幻覺，並且最後成為這個幻覺的奴隸，你忘記了沒有它的時候你也曾經活得很好，甚至活得更好。如果愛真的使你得到了什麼，你就不會一再地要求它，但沒有它，你又會覺得缺少了什麼而痛苦難耐，這就是沉溺。
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