“健脾和胃”簡單造句，健脾和胃造句子

寒露養生--蓮子粥。百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、*糖適量，煲粥食，有養*潤肺，健脾和胃的功效。

如按揉背部十一、十二椎旁開一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃,按點合谷穴可止牙痛。

為你衝一杯蜂蜜紅棗茶，滋*潤肺；為你來一碗黑米紅棗粥，温補陽氣；為你盛一份韭菜豬肝湯，補肝養血；為你上一盤素燜扁豆，健脾和胃。願你春來身體健康。

這幾味中*,中醫認為有散風祛寒、健脾和胃、理氣止痛、解困醒腦、通九竅、祛毒除瘟的功能。

驚蟄萬物復甦，送你養生祕籍，保持精神愉快，戒怒養肝必須，鴨血菠菜煲湯，滋*潤燥良方，銀耳蓮子入粥，健脾和胃給力，運動舒筋活血，慢跑登山最宜，情濃關懷相伴，願你快樂安康！

【食物助電腦族排毒抗疲勞】①苦瓜：能激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活*，清除體內的有害物質。②蘿蔔：有養血排毒、健脾和胃的功效。③海帶：加速病變物和炎症滲出物的排除。④木耳：有排毒解毒、清胃滌腸的功效。⑤黃瓜：具有明顯的清熱解毒功能。

滲濕利水、健脾和胃、寧心安神。

三*交是足三*經的交會穴,對肝、脾、腎三髒的疾病有防治作用,具有健脾和胃化濕,疏肝益腎,調經血,主生殖的功能。

專家介紹,茯苓味甘、*平,可補氣,能滲濕利水,健脾和胃,寧心安神,可治療脾虛泄瀉帶下、心悸失眠、小便不利水腫等症狀,並且白茯苓還有一定美白功效。