仰泳:一種泳姿。即運動員仰卧水面,雙腿淺打水,兩臂輪流向後划水。
仰泳打腿應該是一個穩定的6次淺打腿,髖部發力,腳尖應該繃直,膝蓋則需要在上打腿時輕微彎曲。;
仰泳打腿應該是一個穩定的6次淺打腿,髖部發力,腳尖應該繃直,膝蓋則需要在上打腿時輕微彎曲。