立定跳遠、網球擲遠、坐位體前屈、雙腳連續跳下降均有顯著*。
立定跳遠網球擲遠坐位體前屈雙腳連續跳下降均有顯著*
目前我國體質測量中,現行的坐位體前屈測量方法的測量成績受被測者下肢長度影響較大,測量的有效*較低。
最近,日本研究者做了一份20 - 83歲年齡段,超過500名女*和男*的名為“坐位體前屈”測試研究。這個測試要求被測試者退伸直坐下然後儘量去觸摸他們的腳趾頭。
立定跳遠、網球擲遠、坐位體前屈、走平衡木……每個運動項目都有*老師對孩子進行運動指導並作示範講解,孩子們在遊戲中學會了自信和勇敢。