泡沫軸不僅能延伸肌肉和肌腱,它還能拆散軟組織粘連和疤痕組織。
聚氨酯軟泡沫軸承殼採用簡潔、輕型的設計特別適用於有空間限制的區域。
或者,彎曲腿來減少在泡沫軸上的重量,並保持更好的平衡。
FAME項目包括泡沫軸和多向平衡板的平衡練習。