你可在你正常的多種維生素攝生法中加入維生素D的補充攝入。
一定要保重無論是維生素D丸3倍一週或喝一杯牛奶的維生素D新增當你的鈣。
聽起來不錯，讓我們攝入一點維生素D吧。
維生素D是唯一一種由人體自己產生並在皮膚骨骼的健康中必不可少的維生素。
兩組服用維生素D和魚油補劑的一種和一片安慰劑。
攝入充足的維生素D。不管是食素還是食葷——絕大部分人是通過日光浴或強化食品或補品來滿足對維生素D的需求的。
研究人員還發現，與那些維生素D濃度較高的患者相比，嚴重缺乏維生素D的糖尿病患者死於心血管疾病的可能*要高95%。
維生素D對鈣質的吸收意義重大，這兩種營養元素也常常合二為一，同時進補。
通過向原料奶中添加乳鈣、奶油粉、酪蛋白**肽、維生素D物質，在一定條件下生產高鈣液態奶。
儘管醫療隊一直在給工人們輸送膳食補充劑，他們還是很可能缺乏維生素D（人體一般通過陽光製造維生素D），時間一長可能導致骨頭和肌肉的衰弱，但是兩個月的時間似乎不足以造成長期損傷。
他們隨機地安排半數患者接受維生素D推薦每日用量（400個*單位）並加服每週一次的50000個單位的維生素膠囊。
人體的維生素D水平受多方面因素影響：膚*黑白，生活在那裏，有多少時間處於户外及魚和牛奶的攝入量。
實驗結果表明，每週接受高劑量維生素D的患者報告説她們肌肉骨骼疼痛明顯緩解而且影響日常生活的疼痛中也較少感受到。
美國兒科院發佈的指導綱要推薦嬰兒每天攝入際單位的維生素D，而且，它可能會很快提高推薦的水平
本週，科學家們正在檀香山（音譯名：火奴魯魯）的一次大會上報告老年痴呆症（音譯名：阿爾採默氏病）發現和預測方面的進展，還有更多足夠的運動和維生素D可以降低風險的*據。
維生素D2脂質體可使維生素D2在皮膚層中滯留，而且多室脂質體凝膠劑比單室脂質體凝膠劑在皮膚層中維生素D2的滯留量多。
牛奶、油*魚類和雞蛋都含有維生素D。
評論指出，補充維生素D可能僅僅是補償了許多人都存在的維生素D的缺乏。
黃油人造黃油和多脂魚都含有豐富的維生素D
但遺憾的是，人乳中只有很少量的維生素D，並且即使增加哺乳母親維生素的攝入量也用處不大。
如果人長期缺鈣或缺維生素D，骨頭就會逐漸變得脆弱
維生素D並非一種維生素，實際上它是一種激素。在身體的各個部分都有這種它的受體（即能跟維生素D結合併影響細胞功能的一種物質，譯者注），包括我們的免疫系統和呼吸組織。
的重要*，*狀旁腺激素和維生素D的地位治療骨質疏鬆症和腎功能不全。
研究表明，維生素D水平低可能會增加男子心臟病發和因某些癌症死亡的危險。
他們調查了普遍售賣的維生素D和其他常見的維生素產品，並探討了廣泛使用並以大劑量攝入是否弊大於利。
也許是因為它促進鈣質吸收的作用，高劑量維生素D確實顯示出有助於維持股骨頸（靠近髖關節的大腿骨頂部）的骨密度。
儘管有超過三分之二的肝硬化患者血清維生素D水平低，但骨軟化病在成年慢*乙肝患者身上幾乎不發生。
粉*多維顆粒中含有胭脂紅、維生素A醋*鹽、維生素D維生素E、煙*、核黃素、維生素B6、維生素B1、澱粉和糊精。
羥基維生素D和羥維生素D平在血液透析模式轉換後都顯著上升
你可在你正常的多種維生素攝生法中加入維生素D的補充攝入
這種光照會促進皮膚中維生素D的合成
鱈魚肝油是重要的維生素A和維生素D的補充劑，有助於視覺發育與鈣的吸收。
實驗室在試驗中發現乳腺細胞能夠把維生素D轉換為一種激素，這種激素可以抵抗腫瘤。
他們認為,維生素D,也就是所謂的陽光維生素有助於減緩癌症細胞*的速度。 維生素D在強化牛奶和奶製品、魚肝油和某些脂肪多的魚類中的含量也較為豐富。
日本最新研究發現，兒童在冬季和早春適量補充維生素D，可有效預防季節*流感和哮喘疾病。
這項研究表明，人體對結核病產生有效的免疫應答的關鍵，取決於維生素D轉化成一種白細胞用來殺死入侵細菌的激素。
出於這樣的緣故，醫生和護理職員就必需保*老年人們的飲食健康，並且主動增補維生素D來保護和強健他們的骨骼。
一項研究發現，體內維生素D含量達到最高水平的女*，得老年*黃斑變*的可能*會減少三分之二，該病是最常見的致盲眼病研究人員稱，喝牛奶可以幫女*避免眼疾
牛奶油*魚類和雞蛋都含有維生素D
不是很多食物都天然富含維生素D維生素D含量高的食物有**哈魚金*魚和鯖魚以及魚肝油
雞蛋中含有卵白蛋白、卵黃*蛋白等多種蛋白質，還含有豐富的維生素A、維生素D和多種礦物質。
他説：“現在，我們發現不僅美國人缺乏維生素D的比例很高，全世界都是如此，因此維生素D成為醫學界的熱門話題。”
雖然價格和其他的*奶溶溶豆價格一樣，但這些有機食品含有更多的鈣、維生素D和蛋白質等…
雖然我們對缺乏陽光和維生素D的地下生活還存在疑慮，但當時的人們設想通過空調和人工照明可以維持全年恆定的氣候環境。
孩子們如果得不到足夠的維生素D，就有患佝僂病的危險。佝僂病是一種軟骨病，如果在孩子小時候得不到醫治，就會造成發育受阻和骨骼畸形。
維生素D預防兒童的骨骼疾病——佝僂病。
如帕裏骨化醇這樣的維生素D類似物效果更好。
她們每天被給予兩倍於推薦用量的維生素D和鈣。
事實上，早在2006年對婦女健康倡議説，每天補充維生素D和鈣'並沒有影響'發生大腸癌的風險。
當研究稱，維生素D含量低的新生兒取含量畸形的新生兒比擬，患吸呼講沾染的可能*要高沒2倍。
維生素D鋅等：維持血液元素濃度平衡，激活酶原，減少血管健康危險因素。
維生素D有助於強健骨骼和肌肉，維生素D攝入不足可能引起諸如軟骨病和骨質疏鬆症等疾病
維生素D 純母乳餵養的，健康足月寶寶從出生到六個月如曬太陽時間足夠，就不會有維生素D缺乏症或佝僂病風險。
本文介紹了五種防治骨質疏鬆*骨折的*物―雙膦*鹽、降鈣素、選擇*雌激素受體調節劑、雌激素和活*維生素D。
寶寶血液中鈣*明顯偏低，便會得“佝僂病*低鈣驚厥”，又稱維生素D缺乏*手足抽搦症，谷稱“低鈣驚厥”
英國的冬季，強化食品中的純素維生素D（鈣化醇，維生素D2）可以幫助彌補有限的日曬。
維生素D比鈣多一個優點：它是脂溶*的，可以貯存在體內供日後使用。但攝取足夠的維D這件事本身也很棘手。
已經有*據表明，自閉症患者的骨頭偏細，同時最新的研究結果顯示，自閉症患兒對維生素D的攝入量較正常兒童偏少
有醫生對307青少年做研究，測定他們的血液的維生素D含量。
因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管*、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類*物。
優異的蛋白質和維生素來源，特別是維生素D和鈣。
由普通精神病檔案室進行的一項新研究，致力於檢查出新生兒維生素D缺乏和精神*症發生率之間的聯繫。
由於陽光下的暴露可以刺激我們機體內維生素D的合成，因此在秋季和早春，維生素D的缺陷顯得更平常。
嚴重缺乏維生素D會導致兒童畸形和*骨質疏鬆。
在人體內部，紫外線被用來刺激維生素D的生成，這種維生素能預防駝背、骨軟化和骨質疏鬆症等骨骼問題。
好的維生素D的純素來源是強化豆漿或米漿。
惠爾聰金裝中老年奶粉科學調整了鈣、*以及維生素A、維生素D維生素E等的組合比例，以幫助中老年人對鈣質的有效吸收；
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