小小的保健工具包裏配有體温計、腰圍尺、限鹽勺、體重指數速查表、刮痧板及刮痧油、拔罐器等物品,給村民帶來温暖的同時為健康保駕護航。
公司規定,帶來新人可獲得一塊“砭石刮痧板”。
佳蓮雅舍的健康專家為我演示瞭如何使用刮痧板按摩,現在我已經可以很方便使用刮痧這個技法無論是在家還是旅行。
*作方法:右手或左手拿,拇指在下,四指在上拿住刮痧板。
除了雙手萬能外,也可藉着刮痧板或市售去角質的手套,效果一樣好。
用刮痧板的長邊,從肩上部開始,沿着大腸經分段向下刮至食指*根部外側的商陽穴。
刮痧時,用刮痧板從復溜穴刮到太溪穴,手法要靈活,用力要均勻,由輕漸重,邊刮邊蘸油水。
刮痧時,用刮痧板從復溜穴刮到太溪穴,手法要靈活,用力要均勻,由輕漸重,邊刮邊蘸油水。